· Healing Movement: · Entstehung · Was ist das? · Für wen? · Für Kinder: · Für welche Kinder? · For performing & circus artists & athletes (english)
Healing Movement
Die Entstehung von Healing Movement
Inspiriert durch meine Lehrzeit in Creative Alexander Movement bei Melissa Matson und meinen persönlichen Entwicklungsphasen begann ich meinen eigenen Unterrichtsstil zu entwickeln. Geprägt durch meine Begeisterung für Tanz und Kreativität, meiner Beschäftigung mit ganzheitlicher Körperarbeit, Arbeit mit den feinstofflichen Körpern, alternativen Heilmethoden, entstand aus 10 Jahren Forschung und Unterrichtserfahrung - Healing Movement. Mein Wunsch war, ein Angebot für alle jene zu erschaffen, die mit kreativen Mitteln die Verbesserung ihres Potentials erzielen wollen.
Healing Movement ist eine Kreativ- und Bewegungstherapie
Healing Movement stellt den Bezug zum Körper und zur Bewegung her, und damit auch die Synergie mit den Rhythmen der Natur und der schöpferischen Kraft in uns. HM hilft Dir ungesunde und begrenzende Angewohnheiten im Handeln und Verhalten zu erkennen und anzunehmen. Indem Du auf die innere Stimme Deines Körpers hörst, kannst Du Deine Energie bewusst und sinnvoll einsetzen. So handelst Du in Harmonie von Emotionen, Gedanken und Körper. In dieser bewussten Kommunikation mit dem Körper, lösen sich spezifische körperliche oder seelische Probleme leichter.
Die authentische und leichte Bewegung, die Gefühlstiefe, die sich in Folge einstellt, wird gefördert. Somit kann sich Deine angeborene Kreativität, Deine spirituell geführte Liebesenergie bereichernd entfalten und verbessert die Qualität und Lebendigkeit, mit der Du an alle Aktivitäten heran gehst.
In einer HM-Session entspannt sich Dein Körper und durch den freieren Energiefluss regeneriert sich Dein Organismus schneller. Wir verzichten bewusst auf Methoden der "Energiearbeit" (z.B. Reiki). Wir arbeiten zusammen an den Themen, Aktivitäten und Problemen, die Du ausgleichen möchtest. Du gestaltest aktiv den Unterricht und führst selbst die gewünschte Veränderung herbei. Ziel ist es, mit Experimentierfreude und Selbstvertrauen aus dem Unterricht zu gehen und autonom das Neue im Alltag einzusetzen.
HM ermöglicht und unterstützt persönliche Entwicklungsprozesse und ist lebensbegleitendes Lernen, es ersetzt jedoch keinen Arzt oder Psychotherapeuten.
Begleitend zu HM wirst Du, je nach Bedarf mit
- Aroma und Pflanzenessenzen
- Meditation unterstützt.
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Mit Healing Movement zu mehr Lebensqualität
Healing Movement ist für jeden, der kreativer Leben möchte und es wirkt ausgleichend:
- im Umgang mit Stress
- bei Beschwerden im Bewegungsapparat
- zur körperorientierten Unterstützung bei psychischen Ungleichgewicht (Angst, Depression, Burnout etc.)
- für Personen, mit körperlichen Belastungen im Beruf
- für verbesserte Haltung und Koordination
- für ein intensiveres Körperbewusstsein (z.B. für Personen, die in der Öffentlichkeit stehen)
Künstlerisch Sichtbar Sein
Claudia, die Innovatorin und Initiatorin der Claudia Kohl Methode und Bewegungscoach, hilft Dir durch einen neuen Umgang mit Deiner Bewegung, Stimme und Deinem künstlerischen Ausdruck kraftvolle Erfolge zu erzielen.
Seit 16 Jahren hat sie mit ihrer Methode Circus Artisten, Sängern, Tänzern, Comedians und Schauspielern geholfen, ihr volles Potential zu entfalten und mit ihrem künstlerischen Spirit sichtbar zu sein.
Die Claudia Kohl Methode bietet zuverlässige Werkzeuge das bestmögliche und effektive Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Körper in Dir zu verankern, damit Du während Deines Auftritts in der obersten Liga Deiner Fähigkeiten darstellst. Mit diesem System erschaffst Du Dir ein künstlerisches Leben in dem Du Dich wohl fühlst, Dein volles Potential ausschöpfst und mit all Deinen Ressourcen arbeitest. Das Besondere daran: Du machst sie zu Deiner Methode und kannst sie jederzeit anwenden.
Unmittelbarer Gewinn durch die Claudia Kohl Methode:
- Leichtigkeit und Freiheit in der Bewegung, angenehmes Körpergefühl
- Mentale Wachheit, Klarheit, klare Gedanken
- Gelassenheit und weniger Stress, weniger Angst
- Körperliche Flexibilität, Voller Klang der Stimme, fließende Atmung
- Starkes Gefühl von Präsenz, mehr Energie
- Freude
- Verbessertes Zusammenspiel von Gedanken und Körper, inneres Gleichgewicht
- Tiefer Verbundenheit mit Dir selbst und der kreativen Kraft
- Verbesserte Koordination, Eleganz
- Freier, einzigartiger, authentischer und charismatischer Ausdruck
- mehr Sinn in dem was Du tust, tieferes Verständnis des Charakters
Diese Methode ist für Dich, wenn Du eine lange, erfolgreiche und glückliche Karriere anstrebst, die im Einklang ist, mit der Person, die Du wirklich bist, weil Du Dich selbst liebst oder lieben willst.
Die Claudia Kohl Methode ist für Dich, wenn Du Deine physischen, stimmlichen und künstlerischen Fähigkeiten weiter entwickeln willst, weil Du Dich authentisch ausdrücken willst und Deine Arbeit selbstverantwortlich voran bringen willst. Dafür bist Du bereit aus Deiner „Komfortzone“ zu treten.
Die Methode ist für Dich, wenn Du mit Leichtigkeit und Freude Deinem Herzen folgen willst, weil Du mit Deinem künstlerischen Leben Anderen etwas weitergeben oder etwas verändern möchtest.
In dem Coaching hast Du einen sicheren Raum, Deine Herausforderungen mutig anzugehen, Dich zu entwickeln und Deine Grenzen zu erweitern. Claudia spricht gerne mit Dir, wenn Du Fragen hast, wie und ob sie Dir helfen kann. Claudia erreichen…
Claudia begleitet Dich sehr gerne als Coach und Mentor erfolgreich bei Deinem kreativen Schaffensprozess, bei der Entwicklung eines Charakters, von Soloauftritten und Show.
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Sportlern
Verhilft es zu verbesserten körperlichen und mentalen Leistungen. Abnützungserscheinungen und Spätfolgen werden verringert. Ihr lernt Euch in Harmonie mit dem natürlichen Bewegungsfluss zu bewegen und somit den Kraftaufwand zu verringern. HM beschleunigt die Rehabilitation nach Sportverletzungen.
Tieren
Bei Haustieren, wie Hunden, Katzen und Pferden hat HM große Erfolge bei der Verbesserung von Beschwerden des Bewegungsapparates, Fehlhaltungen und nervösen oder ängstlichen Tieren erzielt.
Claudia Kohl Methode für darstellende Künstler
Tanzen und Healing Movement für Kinder
Wir hüpfen wie die Häschen, galoppieren wie die Pferde, strahlen wie eine Prinzessin, zaubern wie Harry Potter... wir werden unsere Phantasien lebendig werden lassen.
Es macht Spaß, Geschichten zu erfinden und diese mittels des eigenen Körpers zu erzählen. So entdecken die Kinder ihren inneren Reichtum und werden spielerisch gefördert, diesen zu erforschen und (künstlerisch) auszudrücken.
Tanzend wird mit Rhythmus, Gesten und Ausdruck "gespielt" und so die Koordination, Konzentration gefördert und eine gesunde Selbstwahrnehmung entwickelt.
Der Unterricht schafft eine körperliche Basis für eine klassische Tanzausbildung, Sportunterricht und jedes musische, kreative Hobby.
Healing Movement für Kinder
Healing Movement unterstützt die Körper der Kinder beim Erlernen, der Dinge die ihnen wichtig sind und ihrem inneren Bedürfniss entsprechen.
Für welche Kinder ist Healing Movement geeignet?
Healing Movement ist für alle Kinder geeignet.
Zur Zeit wird über die Möglichkeit des Studiums für Pädagogen von Healing Movement für Kinder an den pädagogischen Hochschulen in Krems und Baden verhandelt.
Healing Movement for Performing
& Circus Artists and Athletes
What is Healing Movement?
Healing Movement is a creative movement therapy. It reconnects yourself with your body and inherent movement, and thus with the rhythm of nature and the power of life. In conscious communication with your body, specific physical or emotional problems are solved more easily. With the help of HM you deepen and enrich your creative process. HM brings about and aids for personal development and is life accompanying learning. It is a basis in which you can have trust for whatever you want to do.
What do you achieve by Healing Movement?
HM harmonises thoughts, emotions and the body. Claudia will work with you on all the subjects, activities and problems that matter to you the most. She will support you in this process of autonomous change and set you on a path of independent learning and growth. By playing with gentle movement sequences, dance and improvisation, you can let go of limiting habits and you can live your life with more vitality and joy. During the session you experience a sense of inner freedom.
Where does Healing Movement come from?
At her apprenticeship with Melissa Matson in Alexander Movement Claudia already began to develop her personal teaching style. Inspired by her enthusiasm for dance and her interest and research in/on all holistic movement therapies and alternative healing methods, as well as from ten years of teaching experience, she developed Healing Movement.
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