· Healing Movement: · Entstehung · Was ist das? · Für wen? · Für Kinder: · Für welche Kinder? · For performing & circus artists & athletes (english)
Healing Movement
Die Entstehung von Healing Movement
Inspiriert durch meine Lehrzeit in Creative Alexander Movement bei Melissa Matson und meinen persönlichen Entwicklungsphasen begann ich meinen eigenen Unterrichtsstil zu entwickeln. Geprägt durch meine Begeisterung für Tanz und Kreativität, meiner Beschäftigung mit ganzheitlicher Körperarbeit, Arbeit mit den feinstofflichen Körpern, alternativen Heilmethoden, entstand aus 10 Jahren Forschung und Unterrichtserfahrung - Healing Movement. Mein Wunsch war, ein Angebot für alle jene zu erschaffen, die mit kreativen Mitteln die Verbesserung ihres Potentials erzielen wollen.
Healing Movement ist eine Kreativ- und Bewegungstherapie
Healing Movement stellt den Bezug zum Körper und zur Bewegung her, und damit auch die Synergie mit den Rhythmen der Natur und der schöpferischen Kraft in uns. HM hilft Dir ungesunde und begrenzende Angewohnheiten im Handeln und Verhalten zu erkennen und anzunehmen. Indem Du auf die innere Stimme Deines Körpers hörst, kannst Du Deine Energie bewusst und sinnvoll einsetzen. So handelst Du in Harmonie von Emotionen, Gedanken und Körper. In dieser bewussten Kommunikation mit dem Körper, lösen sich spezifische körperliche oder seelische Probleme leichter.
Die authentische und leichte Bewegung, die Gefühlstiefe, die sich in Folge einstellt, wird gefördert. Somit kann sich Deine angeborene Kreativität, Deine spirituell geführte Liebesenergie bereichernd entfalten und verbessert die Qualität und Lebendigkeit, mit der Du an alle Aktivitäten heran gehst.
In einer HM-Session entspannt sich Dein Körper und durch den freieren Energiefluss regeneriert sich Dein Organismus schneller. Wir verzichten bewusst auf Methoden der "Energiearbeit" (z.B. Reiki). Wir arbeiten zusammen an den Themen, Aktivitäten und Problemen, die Du ausgleichen möchtest. Du gestaltest aktiv den Unterricht und führst selbst die gewünschte Veränderung herbei. Ziel ist es, mit Experimentierfreude und Selbstvertrauen aus dem Unterricht zu gehen und autonom das Neue im Alltag einzusetzen.
HM ermöglicht und unterstützt persönliche Entwicklungsprozesse und ist lebensbegleitendes Lernen, es ersetzt jedoch keinen Arzt oder Psychotherapeuten.
Begleitend zu HM wirst Du, je nach Bedarf mit
- Aroma und Pflanzenessenzen
- Meditation unterstützt.
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Mit Healing Movement zu mehr Lebensqualität
Healing Movement ist für jeden, der kreativer Leben möchte und es wirkt ausgleichend:
- im Umgang mit Stress
- bei Beschwerden im Bewegungsapparat
- zur körperorientierten Unterstützung bei psychischen Ungleichgewicht (Angst, Depression, Burnout etc.)
- für Personen, mit körperlichen Belastungen im Beruf
- für verbesserte Haltung und Koordination
- für ein intensiveres Körperbewusstsein (z.B. für Personen, die in der Öffentlichkeit stehen)
Künstlerbetreuung für Musiker, Schauspieler, Tänzer, Artisten, Sänger
Die Claudia Kohl Methode hilft Schauspielern, die ihre Ressourcen erweitern und sich stetig weiter entwickeln wollen, weil sie einen hohen Anspruch an die Qualität ihrer Arbeit haben, damit sie glückliche Karrieren leben und interessante, charismatische und authentische Künstler sind.
Mit der Claudia Kohl Methode lernen Darsteller den Körper gesund zu gebrauchen und zu bewegen. Blockierende Bewegungs- und Gedankenmuster und limitierende Gewohnheiten werden durchbrochen. Der Energiekörper wird ausgeglichen. Die künstlerische Basis wird erweitert, gleichzeitig bestimmt der Schauspieler selbst, an welchen Inhalten er arbeiten will. Die Methode ist simpel und gleichzeitig nachhaltig effektiv.
Die Claudia Kohl Methode vermittelt sofort ein angenehmes Körpergefühl, Eleganz und Ausdruck in Bewegung und Umgang mit dem eigenen Körper. Das optimale Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Körper wird etabliert und lässt den Künstler meisterhaft seine Fähigkeiten einsetzen.
Das Besondere der Claudia Kohl Methode, und die große Passion der Initiatorin, ist, dass der Künstler eine Inspiration für alle Lebenslagen und Herausforderungen zur Verfügung hat. Ziel ist es, nicht nur das künstlerische Potential voll auszuschöpfen und die Authentizität zu stärken, sondern mit einem Gefühl der inneren Klarheit, Kreativität und Freude an Aufgaben im Alltag heran zu gehen. Die Ausstrahlung kann ungehindert in die Dinge fließen, die dem Darsteller wichtig sind.
Unmittelbarer Gewinn für das Leben und die darstellerische Qualität:
- Gelassenheit und weniger Stress (im Alltag, der Karriere, der künstlerischen Arbeit)
- Körperliche Flexibilität
- Voller Klang der Stimme, fließende Atmung
- Klare Gedanken, mentale Wachheit
- Freude, Spielfreude
- Körperbewusstsein
- Gefühl der Leichtigkeit und Freiheit in der Bewegung
- Verbesserte Koordination
- Mehr Energie und Ressourcen
- Starkes Gefühl von Präsenz und Authentizität
Zirkus, Variete & Show
Künstlerbetreung, kreative Ideen, Regie und Choreographie.
Sportlern
Verhilft es zu verbesserten körperlichen und mentalen Leistungen. Abnützungserscheinungen und Spätfolgen werden verringert. Ihr lernt Euch in Harmonie mit dem natürlichen Bewegungsfluss zu bewegen und somit den Kraftaufwand zu verringern. HM beschleunigt die Rehabilitation nach Sportverletzungen.
Tieren
Bei Haustieren, wie Hunden, Katzen und Pferden hat HM große Erfolge bei der Verbesserung von Beschwerden des Bewegungsapparates, Fehlhaltungen und nervösen oder ängstlichen Tieren erzielt.
Healing Movement Spezialangebote
Tanzen und Healing Movement für Kinder
Wir hüpfen wie die Häschen, galoppieren wie die Pferde, strahlen wie eine Prinzessin, zaubern wie Harry Potter... wir werden unsere Phantasien lebendig werden lassen.
Es macht Spaß, Geschichten zu erfinden und diese mittels des eigenen Körpers zu erzählen. So entdecken die Kinder ihren inneren Reichtum und werden spielerisch gefördert, diesen zu erforschen und (künstlerisch) auszudrücken.
Tanzend wird mit Rhythmus, Gesten und Ausdruck "gespielt" und so die Koordination, Konzentration gefördert und eine gesunde Selbstwahrnehmung entwickelt.
Der Unterricht schafft eine körperliche Basis für eine klassische Tanzausbildung, Sportunterricht und jedes musische, kreative Hobby.
Healing Movement für Kinder
Healing Movement unterstützt die Körper der Kinder beim Erlernen, der Dinge die ihnen wichtig sind und ihrem inneren Bedürfniss entsprechen.
Für welche Kinder ist Healing Movement geeignet?
Healing Movement ist für alle Kinder geeignet.
Zur Zeit wird über die Möglichkeit des Studiums für Pädagogen von Healing Movement für Kinder an den pädagogischen Hochschulen in Krems und Baden verhandelt.
Healing Movement for Performing
& Circus Artists and Athletes
What is Healing Movement?
Healing Movement is a creative movement therapy. It reconnects yourself with your body and inherent movement, and thus with the rhythm of nature and the power of life. In conscious communication with your body, specific physical or emotional problems are solved more easily. With the help of HM you deepen and enrich your creative process. HM brings about and aids for personal development and is life accompanying learning. It is a basis in which you can have trust for whatever you want to do.
What do you achieve by Healing Movement?
HM harmonises thoughts, emotions and the body. Claudia will work with you on all the subjects, activities and problems that matter to you the most. She will support you in this process of autonomous change and set you on a path of independent learning and growth. By playing with gentle movement sequences, dance and improvisation, you can let go of limiting habits and you can live your life with more vitality and joy. During the session you experience a sense of inner freedom.
Where does Healing Movement come from?
At her apprenticeship with Melissa Matson in Alexander Movement Claudia already began to develop her personal teaching style. Inspired by her enthusiasm for dance and her interest and research in/on all holistic movement therapies and alternative healing methods, as well as from ten years of teaching experience, she developed Healing Movement.
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